这几天补习的时候，白逸飞的表现明显老实了许多，不仅学习态度认真端正，也没有再次对严鸣远动手动脚，zuochu些过分的举动。

严鸣远的防备心暂时放松下来，这几天的相chu1倒是让两人关系拉近不少。

补习时间定在上午十点，可严鸣远也是最近才知dao，之所以要把时间定这么晚，不是因为白逸飞睡懒觉，相反，是因为他每天早上起床后都得分chu一个半小时来训练ti能。

早上七点半左右，严鸣远刚好醒得早去客厅倒水喝，好巧不巧发现对方正在zuo热shen。

jin实健硕的上半shen毫无保留展示chu来，连续二十组高抬tui和五十个俯卧撑，终于让小麦sepi肤沁chu一层薄汗，透过窗外照she1进来的晨曦，在白逸飞光luo的后背折she1chu星星点点的银光。

tan坐在沙发上喝水的严鸣远一下子看呆了，从呆滞逐渐明晰的目光仿佛粘在白逸飞shen上似的。

liu畅的肌rou线条随着他热shen的动作舒展再隆起，严鸣远yan中的艳羡几乎要溢chu来，困意也不自觉被驱散。

哪个男人不馋这zhong好shen材！

回去睡回笼觉估计是睡不着了，严鸣远亮晶晶的yan眸看向正在活动jin骨的白逸飞，问dao：“你待会要去晨跑？能带上我一起练练不？”

白逸飞瞥了一yan满脸希冀的严鸣远，对他这副小shen板能否接受这zhong锻炼方式存疑，兴许是对方yan神过于炽热，最后他还是答应了。

“那你先去换一tao运动服，然后热热shen？十五分钟后chu发？”

“OK，没问题！”严鸣远立即兴冲冲跑回卧室简单梳洗，然后换上许久没穿过的运动装。

两人一前一后绕着小区外围慢跑，换作平日的训练，白逸飞通常会选择远距离的长跑，考虑到严鸣远平时不怎么运动，一上来就那zhongqiang度肯定受不了，为了迁就对方，白逸飞干脆选择绕着小区范围试跑一下。

“哎哟……慢一点……我快跑不动了……”严鸣远从没觉得住了将近十年的小区居然这么大，刚跑两圈就已经gan觉tui脚酸ruan，每往前迈开一步，tui上像是绑着几个秤砣一样沉。

果然没猜错，白逸飞庆幸今天选了较短的路线试跑。

他缓缓停下脚步，然后转shen往回走，将半弯着腰的严鸣远扶起来，看着对方通红的小脸，以及因呼xi不稳而颤抖的嘴chun，脸上的笑意越来越nong1。

他拉着严鸣远纤细的小臂往小区内走去：“今天先到这儿吧，等你慢慢适应了，以后再加时。”

可严鸣远已经在心里打起退堂鼓，如果拥有令人羡慕的好shen材前提是必须经历这些折磨，那算了，他这小shen板还是别折腾了。

他连走进浴室的时候，双tui都还在疯狂打颤。淋浴只能冲掉shen上汗ye的粘腻，可由内向外抒发的疲惫却没消退。

洗完澡的严鸣远穿着条宽松的大ku衩躺倒在沙发上，而此时的白逸飞却还在yang台布置的吊环上zuo着引ti向上，他不得不gan慨对方惊人的ti力。

严鸣远在沙发上伏趴着，双手jiao叠，下ba搭在小臂上，yan神一直聚焦在yang台的shen影，姣好健壮的shen段将他的视线填满。

直到白逸飞终于zuo完一组训练，从yang台走回客厅，严鸣远的目光才有所收敛。

“tui酸不酸？”白逸飞用干净的mao巾ca了把汗，然后朝沙发的方向走近，看向严鸣远微微鼓起的小tui肚。

长期不运动，一旦开始剧烈运动必然会导致肌rou酸胀，看这隆起的小tui肚，估计一时半会儿消不下去。

严鸣远默默点tou，几不可闻地轻叹一声：“