“嗯嗯！”妹子点点toudao，“先自我介绍一下，我叫刘风琳，是哈尔武术学院高一。”

“我叫江上yang，武术总院高一，这两位师姐是高二……”江上yang大概介绍了一下。

“我想问一下，真的只有练chu真气之后才能进总院吗？”刘风琳问dao。

“嗯！”顾子瑾点了点tou，“这是总院的yingxing标准。”

“好严啊……”刘风琳dao，“我第一学期快结束的时候才练chu真气呢……”

“没事，说不定以后进步会很快呢……”江上yang笑dao。

“对了，我能不能问一下，你们都到中后期了吗？”刘风琳小心翼翼dao。

虽然说问别人的境界不算什么打听秘密，但是终归有些不礼貌，不过这zhong事情因人而异，不过江上yang等人对这个显然不在意。

“没有，我才打通第一关……”江上yang笑dao。“不过这两位师姐已经打通第二和第三关了。”

“哇！”刘风琳的yan睛一瞬间睁的老大，一脸崇拜的看着李洁菲，“师姐你都打通第三关了啊？”

“嗯……”李洁菲有点不擅长应对刘风琳这zhong人，只是淡淡的嗯了一声，顺便挪了挪pigu，坐的远了一点。

三关打通，只要能打开touding的百会xue，就正式进入了筑基期。

进入筑基期之后，十二正经每打通四条算一个小境界，十二正经全bu打通就是筑基后期，然后再将任督二脉彻底打通，则筑基成功，进入下一个境界。

“那个……实在不好意思……”刘风琳有点jin张，“能不能，透lou点诀窍给我？”

“你们学校怎么上课的？”江上yang问dao。

“额，就是上午理论课，下午实践课……”刘风琳回答dao。

“那你自己平时的作息时间呢？”

“我比宿舍的其他人勤奋一点，因为现在练chu了真气，不用睡觉了，修炼到早上六点chu去锻炼一个小时，吃过早饭就去上课。”

“六点？”江上yang一愣，“那下午呢？”

“下午下课之后就回宿舍自己学习一会儿，晚上吃了饭之后chu去锻炼一个小时，然后十点开始打坐修炼……”刘风琳dao。

“跟你说说我的作息时间吧。”江上yangdao，“早上四点chu去锻炼一个小时，然后跟这位师姐zuo两个小时的对打实战训练，然后上课。下午下课之后只要没事就一直锻炼到晚饭时间，晚饭过后自己看会儿书学习一些理论知识，十点钟打坐修炼。”

“四……早上四点？”刘风琳一脸不可思议，“你们都这么努力的吗？”

“不是我们努力，这是基本中的基本。”江上yangdao，“在总院，努力是每个人都会zuo的事情，gen本不值得炫耀，因为没有不努力的。”

“好吧！”刘风琳一点tou，“我也要学习你们的作息方法，努力提升实力。”

“你加油……”

“可是……”刘风琳突然有点失落，“愿意陪我zuo对打训练的对手太少了，很难找……”

“你就住在墨河为什么要去找对打训练的对手呢？”顾子瑾突然说dao。

“嗯？啥意思？”刘风琳不解。