这次是沈洋第一次利用系统，给别人行‘运动减脂训练’，前一天晚上，他研究了很长时间。

标注着，“此训练每天上午行，要连续持六天！”

其他人都认可的。

胡楷听罢沉默了。

田径运动员去健，就等于是浪费时间，肯定不会有效果，胡凯短时间无法提，就让他健，放松一下心，到了国家队选，也许就会有更好的发挥了！

沈洋分析着。

“……”

两人在堂里的争论，引起了不少人注意。

六天啊！

只是，放松一下！

相比‘低级恢复训练’任务，‘低级运动减脂’任务要求复杂的多，一任务需要的时间也比较长，即便胡楷非常合，也需要至少六个上午。

脂肪量低于百分之十的人，并不能接受这项任务，换句话说，利用‘低级运动减脂’任务，最多只能把脂肪量降低到百分之十。

‘低级运动减脂’针对的就是脂肪量这一项。

脂肪量对于运动员来说非常重要，对于那些在世界端的运动员来说，脂肪量每减少百分之一，能力都可能实现质的跨越。

“看到没，胡楷真可怜，他在吃自己从来不吃的东西，那觉肯定很妙……”

“是那个研究所来的人的建议，他认为胡楷去健，比正规的训练有用……”

现在他连选个菜的权利都没有了！

胡楷的情况符合任务要求，他的脂肪量达到了百分之十四。

沈洋对胡楷的运动减脂训练相当重视。

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“要是成了，能提就最好，就算不行，也等于给他时间放松一下……”

几乎每个人都忽略了前半句话，而专注于后半句话--‘就是给他时间放松一下’！

不过，‘低级运动减脂’毕竟有‘低级’两字，任务功能还是有很大限制的。

胡楷有些埋怨起李明：“怎么就想到让这家伙来帮我健！这不是健，简直是折磨啊！”

省田径队训练场就这么大，运动员相互之间都认识，队中有什么事情，很快就能让所有人知，不少人都谈了起来--

沈洋也似乎找到了胡楷脂肪量的原因--这家伙很挑。

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运动员饮是有规定的，但在规定范围之内，还是有选择的余地，胡楷总是选择更容易发胖的，尽他本并不胖，可脂肪和肌的比例，却一直无法降低。

表单中其他内容都好说，有一条让胡楷有些不能忍受，那就是对午餐饭菜类的规定，他很喜选择自己喜吃的饭菜，对有些菜本一都不沾。

“大概是由于‘低级运动减脂’，已经是针对起详细属了吧！”

“那不是胡楷吗？听说他开始健了！”

“怎么可能！李指导不是疯了吧，居然相信这话！”

“健？那有什么用！”

不仅仅是运动员参与讨论，包括李明在内的几个教练员，也说着胡凯的健训练，李明当然不会否决自己，而是在说着胡楷，“他一直很努力，但没有步，我想换一方法试试。”

“这没有讨价还价的余地！你要严格照上面的去！”当听到胡楷要求讨论午餐菜类时，沈洋变得相当严肃认真，“想想吧！你一直训练也没有提，本没多少希望国家队，现在你需要减脂肪，而合理的饮对于减脂肪有多重要，就不用我再调了，你难希望几天训练完全没有效果？”

这些都完就到了国家田径队选赛了！

“也许就是对的呢！”