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Ca124习得X无助(2/2)

这说明了什么呢,她不敢再想下去了。

而在这一刻,方宁更加清晰地意识到,原来只要听到和方继亭有关的事,她就会重新变成利格曼的笼中之犬。

每次都是这样。她明明那样竭尽全力地在moveon,过好自己的生活,这一年多里有那么几次,她都以为自己已经能够彻底放下了。

可是每当这个时候,都会有一场突如其来的心绪紊顷刻间将她打回原型,残忍而冷酷地提醒她,她先前所的一切都是没有用的。

一个习得X无助的绝佳范例。

说到底,为什么要心绪震,为什么要那样在意关于他的消息,为什么要说谎,为什么要再度变回十四岁时那个脆弱而无力的方宁。

她还没考虑好要不要问,方继亭便又发来一条消息。

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“是在F大举行的那个。”方继亭回答得坦然。

可是为什么没有人告诉我呢?

可是现在的她完全陷在了里面,甚至开始一遍遍地想哥哥说的“怕打扰到你”是什么意思。

哥哥是不是假设,或者至少是在潜意识里假设她听到他要来的消息,就一定会影响学习?可他又是凭什么这样的假设呢,是不是因为默认她还没有完全放下?

去之后,她有些后悔,觉得这话说得不好,有些太过刻意。然而在她犹豫要不要撤回的时候,聊天框端已经显示“对面正在输”了。

她明明不想这样的。明明方继亭来与不来本不会,也不该对她的生活造成太大影响。

方宁这才明白过来几天前他那些话的用意,原来那并不是单纯的闲聊。

可问清楚之后,心里却更别扭了。因为她发现,她自己都想不明白自己究竟想g什么。

“之前看你期末考试太忙,又不需要什么东西,我怕打扰到你,就没有特意说。”

【注】习得X无助是心理学家利格曼提的一个概念。他用狗了一项经典实验,起初把狗关在笼里,只要蜂音一响,就给以电击,狗关在笼里逃避不了电击,多次实验后,蜂音一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击现就先倒在地开始SHeNY1N和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得X无助。更广泛而言,习得X无助指个T经历某学习后,在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知,继而导致放弃努力的一心理状态。

正反逻辑绕了几回,方宁才陡然反应过来,无论方继亭有没有什么特别的用意其实大概率也是没有的,她因为他的一句话就脑补这么多,总归不是什么好现象。

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