洪一泛经过几日的修息以及在山中走走，发现在坐山其实很高，

最高的地方还有雪，但往山上的路途险峻。

这几天洪一泛打开师父的笔记，发现自已完全无法使用气息调整，

这让洪一泛很是心烦，难dao自已真的武功全废，只是手脚b较灵活而已。

经过了一老dao士一夜jiao谈，老dao士为自已把脉，告诉洪一泛，

应当是内丹导致自已运气导chu现状况，故然引不到气。

洪一泛心想，我也不闯武林了，只在这山上修行，修行哪要什麽内功。

洪一泛整天都泡在了dao经的引气方式，只为他知dao唯有找chu引气的方式，

才可能恢复武功，并帮助老dao士打开他他无法解决的气门问题。

时间一点一点点的过，已经三个年了，洪一泛，已经找到引气的方式了，

就是小周天的辨法，他以dao家的小周天的方法，调用不同两的冷气及热气

但仍还是觉得冷现chu来shenT太冷，连shen上都会结霜，热气chu来太热，连地板上的水都会消滞失，

而他已经开发了与老dao士每晚打通气脉的方式，百日足基百日筑基，逐渐为老dao士的T内

形成内丹，老dao士已经很gan谢，洪一泛的帮忙了。

而洪一泛，以小周天的方式运形自已冷热两zhong内功，逐渐参考其他的dao功方式，发现除了小周天可以运行外。

从shenT的每一个步位，也可以进行x1放的方式，来作chu特殊的应该，

接着洪一泛开始练习内丹的方法，但每每试的把两zhong内丹rong合在一起，就有一GU很qiang的的阻力，

洪一泛开始了解到了，自已可以使用内丹，但内丹要合成一个，实在很难，有一次快合起来了，但gan觉T的内丹的反脉之力很大，随时自已会变成两截，或消失於空气中。

洪一泛，当然这三年，他也看了很多门派的功夫典藏。

他决定一刀一刀的练起，因为在多的招数，也谨谨是招数，也只要对基本功下苦功才方能变的更qiang，

於是他一每天要求自已，练习同一个动作一万次，只有这样子chu来的角度以及方法，才会可以尽显刀法的本sE。

逐渐对剑法，gun法，枪法，弓法的基础，也反复练，当然每每空闲的时间，他也会跟小dao童去采果子，zhongzhong菜，小dao童长的可Ai，却这几年，没看见长大，也是相chu1一段时间才知dao，这为可Ai的dao童俗名叫君宝，而老dao士为他取名叫三丰。

小dao童看洪一泛在练习，武学时，也逐渐gan到兴趣，却发现这小子不一样，他想学的不是像自已一般杀人的方法。

每每洪一泛，在练习武功时，他都对他说叔叔，这招使chu来人必Si，但对手不Si，是不是我们就Si。

洪一泛心生想法，逐步调整自已的招式以防守为先，护T刀法，为重，改变以前一chu手便取人咽hou，改为护T为重，并将自已的武功，改为以dao法为重，不招招取人X命，而是保护自已其实这与现在武学的想法相当。

并以护dao为重，创chudao门十三剑，并将这tao剑法教当小dao童，那这小dao童，以山上的桃木为剑，并以dao功为内功，逐步学习，在洪一泛特意，引导教学，小dao童每日挥剑一万次，把剑法当作是自然而然的动作。

洪一泛在刀法中，加入了dao教的shen法与步法，把tui法运用在shen法，把掌法也加入在shen法中，使用功击力更加灵法、全面，当然，他始终没有放记杀人刀法。